Descrizione
4+ HMB+ è un integratore alimentare a base di acido ß-idrossi-ß-metil-butirrico (HMB), un metabolita proveniente dalla degradazione dell’aminoacido leucina, circa il 5%.
L’utilizzo dell’HMB come supplemento sportivo risale al 1996, quando il dottor Nissen dimostrò come l’HMB fosse utile per l’incremento della massa magra e della performance atletica. L’HMB stimola direttamente l’mTOR che porta all’incremento della sintesi di proteine. La sua attività principale è quella anti-catabolica, infatti è in grado di contrastare la proteolisi muscolare indotta dall’allenamento, impedendo alle proteine del muscolo di degradarsi.